10-MINUTILISED MÕTLEMIS- HARJUTUSED LASTELE. Ajutrenninipid, nuputusülesanded ja mõistatused vaimu treenimiseks GARETH MOORE

Transcription

1 0-MINUTILISED MÕTLEMIS- HARJUTUSED LASTELE Ajutrenninipid, nuputusülesanded ja mõistatused vaimu treenimiseks GARETH MOORE Inglise keelest tõlkinud Karel Allikas

2 Originaal: The Kids 0-minute Brain Workout: Brain-Training Tricks, Riddles and Puzzles to Exercise Your Mind by Gareth Moore First published in Great Britain in 00 by Buster Books, an imprint of Michael O Mara Books Limited, 9 Lion Yard, Tremadoc Road, London SW4 7NQ Mõistatused ja lahendused Gareth Moore 00 Koostamine Buster Books 00 Tõlge eesti keelde Karel Allikas ja Kirjastus Pegasus 07 Toimetaja: Eve Leete Küljendaja: Ivi Piibeleht Kõik õigused kaitstud. Ilma kirjastaja eelneva kirjaliku loata ei või ühtegi osa sellest raamatust reprodutseerida, salvestada ega edastada mis tahes informatsiooni edastamise viisil. ISBN Trükitud Tallinna Raamatutrükikojas pegasus.ee

3 SISSEJUHATUS 0-minutilised mõtlemisharjutused lastele sisaldab üheksatkümmet kümneminutilist ajutreeningut, mis suurendavad sinu vaimseid võimeid! Kas teadsid, et sinu ajul on pea kaks korda suurem õppimisvõime kui täiskasvanu ajul? Vanemaks saades hakkavad sinu aju need osad, mida sa regulaarselt ei kasuta, tasapisi hääbuma täpselt samamoodi, nagu sinu lihased muutuvad nõrgemaks, kui sa neid ei treeni. 0-minutilised mõtlemisharjutused lastele on täis lühikesi nuputamisharjutusi, mis aitavad sul oma aju vormis hoida. Raamatu igal leheküljel on üks ajutreening ning raamatus on mitmeid erinevaid harjutuste tüüpe. Erinevad vaimsed harjutused võimaldavad sul treenida aju eri piirkondi ning hoida oma vaimsed võimed tipptopp vormis. Proovi teha üks või kaks lehekülge päevas ja lõpetada iga harjutus vähem kui kümne minutiga. 0-minutilised mõtlemisharjutused lastele aitab sul parandada oma mälu, keelelist võimekust, arvutusoskust, keskendumisvõimet ning nägemisja ruumitaju. Mõtlemisvõime arendamine parandab

4 sinu suutlikkust koolis ja aitab sul end paremini tunda kogu päeva jooksul, olenemata sellest, mida sa ette võtad, olgu see siis sportimine, probleemide lahendamine või lihtsalt lobisemine! Mida enam sa oma aju kasutad, seda nutikamaks sa muutud! 0-minutilised mõtlemisharjutused lastele on aju täiustamiseks suurepärane algus, kuid on veel teisigi asju, mida sa selleks teha saad. Kuna sinu aju on su keha osa, siis selle heas vormis hoidmiseks on oluline, et sa hoolitseksid ka oma keha eest. ) Tee regulaarselt kehalisi harjutusi. See paneb sinu vere ajusse hapnikku pumpama, tänu millele muutub sinu mõtlemine selgemaks. ) Maga korralikult. Enamik inimesi vajab vähemalt kaheksa tundi ööund. Mõned vajavad pisut vähem, teised pisut rohkem. Aga kui sa enda jaoks piisavalt und ei saa, ei suuda sinu aju täie võimsusega toimida. ) Söö hommikusööki. Kausitäis hommikuhelbeid või tükk röstsaia hommikul aitab su kehal üles ärgata ning varustab sind energiaga, mida sinu aju päeva jooksul funktsioneerimiseks vajab. 4) Joo rohkelt vett. Vedelikupuuduses olles on raske selgelt mõelda, seega jälgi, et oleksid kogu päeva jooksul veega varustatud.

5 ) Söö tervislikult ja tasakaalustatult. Iseäranis head toidud sinu aju jaoks on värsked puu- ja köögiviljad, pähklid, munad, tailiha ja rasvased kalad, näiteks makrell, lõhe, forell ja tuunikala (kui sa nendest toitudest mõne vastu allergiline oled, siis väldi neid). Lisaks selles raamatus toodud ajuharjutustele võid sa päeva jooksul endale ise vaimseid väljakutseid esitada. Võid nendega alustada kohe hommikul ärgates, kasutades hommikuhelveste söömisel teist kätt, ja lõpetada sõnastikust uue sõna õppimisega enne magamaminekut. Male, kaardimängud, doomino ja muud taktikalised mängud aitavad sul parandada keskendumisvõimet, arutlemisoskust ja mälu. Lugemine on samuti ajule hea, kuna aitab sul õppida uusi sõnu ja väljendeid, parandab mälu ja aitab sul ümbritsevat maailma paremini mõista. Aju võimsuse suurendamiseks on hulgaliselt erinevaid võimalusi ja sa võid alustada kohe 0-minutiliste mõtlemisharjutustega lastele. Iga ülesande selles raamatus saab lahendada sinu ees seisva probleemi üle hoolikalt mõeldes. Ühegi ülesande lahendamiseks ei ole sul tarvis midagi ära arvata. Kõik, mida sul selles raamatus olevate harjutuste lahendamiseks tarvis läheb, on pliiats ja sinu aju!

6 Ära pelga märkmete tegemist või raamatu lehekülgedele kirjutamist märkmete tegemine võib olla hea taktika, mis aitab sul ülesande kallal töötades mõtetel järge pidada. Oma vastuseid saad kontrollida raamatu lõpuosast. Kui mõne harjutuse lahendamine on sinu jaoks raske, siis pole ka midagi hullu, kui sa pisut vastuseid piilud. Isegi kui sa oled vastust näinud, võib parajaks pähkliks osutuda välja selgitada, kuidas see sinna sai. Pea meeles, sa treenid oma aju, seega on ülesannete lahendamisel oluline mõtlemine, mitte aga vastus ise! Selleks, et sinu üha kasvava ajuvõimsusega sammu pidada, muutuvad ajutreeningud raamatu jooksul järjest raskemaks. Kõige parem on alustada algusest ja lahendada ülesandeid järjest, sest mõnikord annavad varasemad ülesanded vihjeid ja näpunäiteid, mis sind raskemate ülesannete lahendamisel aitavad. Kas oled valmis astuma esimest sammu oma ajuvõimsuse täiustamise suunas? Sel juhul pööra ette Mõtlemisharjutus ja naudi!

7 MÕTLEMIS- HARJUTUSED SISSE VASTUSED ON RAAMATU LÕPUS

8 MÕTLEMISHARJUTUS Selle sudoku lahendamiseks paiguta numbrid igasse ruutu nii, et ükski number ei esineks rohkem kui korra üheski reas, tulbas ega jämedama joonega märgitud väljal. 4

9 MÕTLEMISHARJUTUS Leia allolevast tähesegadikust üles puuviljade ja marjade nimetused. Need võivad olla kirjutatud vasakult paremale, paremalt vasakule, ülalt alla, alt üles või diagonaalis. ANANASS APELSIN BANAAN KIIVI LAIM MAASIKAS MELON MUSTIKAS NEKTARIIN PIRN PÕLDMARI SIDRUN VAARIKAS VIRSIK A P E L S I N L T P S S I K I V A M S Õ A A P J D I N E A L K K B S R I A L K D I I L P U K N O I M T R B A N A A N S A S A E Ü I K S R A R U A D A R M S I A I M V I R S I K P M Ä N I I R A T K E N U

10 MÕTLEMISHARJUTUS Anagramm on sõna, mille saab moodustada mõne teise sõna tähtede ümberpaigutamise teel. Näiteks sõna JAAM on anagramm sõnast MAJA. Alltoodud lausetes puuduvate sõnade leidmiseks tuleb sul paigutada tähed ümber antud anagrammides. Iga puuduv sõna on anagramm samas lauses suurte tähtedega kirjutatud sõnast. a) Neiu AVAS kingi, selles oli. b) Mõni elab nagu SAKS. c) Vanasti elas laudas mitu SIGA. d) ROOMA linnas hõljub õhus eriline. e) oli auk, RATAS veeres sellest läbi. f) Igaks jõuluks ei ILMU. g) IGAL toal on. h) viis VARSA tallist. i) Ära istu päev OTSA! j) Minu vanaema nimi on AIME, aga sinu omal. k) SULI võib olla ka petlikult. l) ERAK õmbles kuuele uue. m) linnas õõtsub järvel LAEV. n) kotis oli magus SAI.

11 MÕTLEMISHARJUTUS 4 Leia ruudustikku peidetud sõjalaevad: ristleja hävitaja allveelaev Siin on sulle abiks mõned näpunäited. Iga rea ja tulba otsas on number, mis näitab, mitu laevaosa asub selles reas või tulbas. Laevad ei asetse ruudustikus diagonaalselt. Laevad ei puutu omavahel kokku ei vasaku, parema, ülemise ega alumise küljega (kuid võivad kokku puutuda diagonaalselt). Puzzle Lahinguväli A A Puzzle Lahinguväli B B 0 0 4

12 MÕTLEMISHARJUTUS Selle sudoku lahendamiseks paiguta numbrid 9 igasse ruutu nii, et ükski number ei esineks rohkem kui korra üheski reas, tulbas ega jämedama joonega märgitud väljal

13 MÕTLEMISHARJUTUS Sobita kõik need looma- ja linnuhääled ristsõnasse. Neid võib kirjutada vasakult paremale või ülevalt alla. AUH KROOKS KUKKU NURR MUU PRÄÄKS RUIK SIUTS SSSS SUMM URR UUUU

14 MÕTLEMISHARJUTUS BRAIN WORKOUT 7 7 Look at all these cartoon faces! Vaata neid naljakaid nägusid! a) Mitu nägu on pildil kokku? b) Mitu nendest naeratavad või naeravad? c) Kui paljudel neist on üks silm kinni ja teine lahti? d) Mitu avatud silma on kokku? e) Selgita välja, mitu suletud silma peaks pildil olema, ilma et sa neid kokku loeksid. f) Kui paljud kannavad prille või ajavad keelt suust välja? g) Kui paljud kannavad prille ja ajavad keelt suust välja?